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document.title = '茎わかめの中華風サラダのレシピ | 井上海産物店';
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		dis.setAttribute('content','■ 料理名：茎わかめの中華風サラダ■ レシピの量：2人前■ カロリー：126kcal（1人分）※井上海産物店調べ■ 材料茎わかめ　50gもやし　100gきゅうり　1/2～1本おろしにんにく　小さじ1/2～1おろし生姜　少々豆板醤　小さじ1/2レモン汁　小さじ1醤油　小さじ1～2ゴマ　大さじ1顆粒鶏ガラだし　小さじ1/2～1ゴマ油　大さじ1～2■ 作り方の手順１.まずは下ごしらえ茎わかめは塩抜きし、よく水気を切った後食べやすい長さにカットし、細切りにしておきます。きゅうりは茎わかめと同じくらいの長さにカットし細切りにしておきます。２.湯通しもやしは熱湯でサッと茹でておきましょう。※茎わかめの香りが気になる方は、もやしと一緒に湯通しして下さい。３.タレを作るボウルにおろしにんにく、おろし生姜、豆板醤、レモン汁、醤油、顆粒鶏ガラだし、ゴマ油を入れ混ぜ合わせておきます。４.完成3で作ったタレと茎わかめ、きゅうり、もやし、ゴマを混ぜ合わせたら出来上がり♪');
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