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document.title = 'ひじきのマヨたま炒めのレシピ | 井上海産物店';
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dis.setAttribute('content','■ 料理名：ひじきのマヨたま炒め■ レシピの量：2人前■ カロリー：209kcal（1人分）※井上海産物店調べ■ 材料ひじき 10gベーコン 40g人参 1/2本マヨネーズ 小さじ1 1/2顆粒コンソメ 小さじ1 1/2塩こしょう 少々油 大さじ1■ 作り方の手順１.まずは下ごしらえひじきを水戻しし、水気を切って食べやすい長さにカットしておきます。ベーコンと人参は細切りにしておきましょう。２.炒める熱したフライパンに油を引き、ベーコンを炒めます。ベーコンに火が通ったら、人参とひじきを加え炒めます。人参に火が通ったら、コンソメ、マヨネーズ、塩こしょうを加え炒めましょう。３.完成全体に味がからんだら出来上がり♪お好みの味になる様にマヨネーズの量を調整して下さい。');
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ひじきのマヨたま炒めのレシピ
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document.write("■ 料理名：ひじきのマヨたま炒め
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