document.open(); document.title = '茎わかめとごぼうのあっさり塩味きんぴらのレシピ | 井上海産物店'; var metaDiscre = document.head.children; var metaLength = metaDiscre.length; for(var i = 0;i < metaLength;i++){ var proper = metaDiscre[i].getAttribute('name'); if(proper === 'Description'){ var dis = metaDiscre[i]; dis.setAttribute('content','■ 料理名:茎わかめとごぼうのあっさり塩味きんぴら■ レシピの量:2人前■ カロリー:148kcal(1人分)※井上海産物店調べ■ 材料茎わかめ 50gごぼう 1/2~1本ゴマ油 大さじ1塩 少々顆粒和風だし 小さじ1/2料理酒 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 1つまみ七味唐辛子 お好みの量ごま お好みの量柚子胡椒 お好みの量■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえ茎わかめは塩抜きし、食べやすい長さにカットします。太い部分は5mm幅位の細切りにしておきます。ごぼうも茎わかめと同じ位の長さにカットし、細切りにしておき水にさらしておきましょう。2.炒める熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ベーコンを炒めます。ごぼうがしんなりしてきたら、調味料を加えて炒めましょう。3.完成器にきんぴらを盛り付け、お好みで七味唐辛子やごま、柚子胡椒をかけたら出来上がり♪'); } } document.write("
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茎わかめとごぼうのあっさり塩味きんぴらのレシピ


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"); document.write("■ 作り方の手順
"); document.write("1.まずは下ごしらえ
"); document.write("茎わかめは塩抜きし、食べやすい長さにカットします。
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