document.open(); document.title = 'わかめとしめじのベーコンガーリックのレシピ | 井上海産物店'; var metaDiscre = document.head.children; var metaLength = metaDiscre.length; for(var i = 0;i < metaLength;i++){ var proper = metaDiscre[i].getAttribute('name'); if(proper === 'Description'){ var dis = metaDiscre[i]; dis.setAttribute('content','■ 料理名:わかめとしめじのベーコンガーリック■ レシピの量:2人前■ カロリー:144kcal(1人分)※井上海産物店調べ■ 材料わかめ 50gベーコン 2枚しめじ 1/2パックにんにく 1片鷹の爪 1本塩、コショウ 適量オリーブオイル 大さじ1■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえわかめを塩抜きして、食べやすい大きさにカットしておきます。ベーコンは1cm幅位にカットし、しめじは手でほぐしておきましょう。にんにくは包丁を横にしてにんにくを押しつぶし、鷹の爪はへたの部分を切り、種をとっておきます。2.香りを良くする一工夫オリーブオイルに、にんにく、たかの爪を投入します。弱火で香りが出るまで熱することで、食べる時の風味が違います!3.ベーコンとしめじを炒めるベーコンを投入し、火が通ったらしめじを投入します。4.完成しめじに火が通ったら、わかめを投入しサッと炒める。(あまり炒めると食感が悪くなるので注意しましょう。)塩、コショウで味を整えたら出来上がりです。にんにくと鷹の爪が苦手な方は外してもOKです。'); } } document.write("
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わかめとしめじのベーコンガーリックのレシピ


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