document.open(); document.title = '茎わかめ入りパリパリ春巻のレシピ | 井上海産物店'; var metaDiscre = document.head.children; var metaLength = metaDiscre.length; for(var i = 0;i < metaLength;i++){ var proper = metaDiscre[i].getAttribute('name'); if(proper === 'Description'){ var dis = metaDiscre[i]; dis.setAttribute('content','■ 料理名:茎わかめ入りパリパリ春巻■ レシピの量:8本分■ カロリー:213kcal(1本分)※井上海産物店調べ■ 材料茎わかめ 50gたけのこ 50g人参 50g干ししいたけ 2~3枚豚ひき肉 100g醤油 大さじ1みりん 大さじ1料理酒 大さじ1和風顆粒だし 小さじ1中華調味料 小さじ1/2(ウェイパーなど)顆粒鶏ガラだし 小さじ1/2塩こしょう 少々ゴマ油 大さじ1砂糖 1つまみ水溶き片栗粉 適量しいたけの戻し汁 大さじ3春巻きの皮 10枚揚げ油 適量■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえ茎わかめは塩抜きし、水気を切ったら細かく刻んでおきます。たけのこ、人参も茎わかめと同じ大きさ位に刻んでおきます。   干ししいたけは水戻しし、細かく刻んでおきます。しいたけの戻し汁は、捨てずに残しておきましょう。2.炒める熱したフライパンにゴマ油をひき、ひき肉を炒めます。ひき肉に火が通ったら、刻んだ茎わかめ、たけのこ、人参、干ししいたけを入れ、塩こしょうをふりサッと炒めましょう。3.味付け野菜に火が通ってきたら、調味料としいたけの戻し汁を加え炒めます。味がしっかりついたら、水溶き片栗粉で固めにとろみをつけましょう。出来た飴は粗熱がとれるまで冷やしておきましょう。4.巻く春巻きの皮を広げて、角が手前に来る様に置きます。手前から1/3位の所に飴を置き、手前にある角を飴にかぶせくるっと一回転させます。両端を折り、クルクルと巻いていき、巻き終わりにある角に水溶き小麦粉を塗り、のりづけしましょう。5.揚げる揚げ油(分量外)を150~160℃の低温に熱し、春巻がきつね色になるまで揚げます。春巻の皮が破れて油がはねる事があるので注意しましょう。6.完成春巻をお皿に盛りつければ出来上がり♪辛子醤油やケチャップでお召し上がり下さい。'); } } document.write("
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茎わかめ入りパリパリ春巻のレシピ


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"); document.write("■ 料理名:茎わかめ入りパリパリ春巻
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"); document.write("■ カロリー:213kcal(1本分)
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"); document.write("■ 作り方の手順
"); document.write("1.まずは下ごしらえ
"); document.write("茎わかめは塩抜きし、水気を切ったら細かく刻んでおきます。
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