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document.title = 'わかめと人参のふわふわ揚げのレシピ | 井上海産物店';
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dis.setAttribute('content','■ 料理名：わかめと人参のふわふわ揚げ■ レシピの量：2人前■ カロリー：79kcal（1人分）※井上海産物店調べ■ 材料塩蔵わかめ 15g人参 15gはんぺん 1枚卵（溶き卵） 1／3ヶ片栗粉 2つまみ塩 少々■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえ塩蔵わかめを戻し、水気を十分に切ったら細かく刻んでおきます。人参も細かく刻んでおきましょう。2.混ぜるはんぺんを小さくちぎり溶き卵、塩を加えよくこねます。全体にまとまりがでてきたらわかめ、人参、片栗粉を加え混ぜましょう。小判型やボール状の食べやすい大きさにまとめます。3.完成160℃くらいの低めの油でゆっくりきつね色になるまで揚げれば出来上がり！（※茎わかめを刻んで入れても美味しいですよ♪）');
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わかめと人参のふわふわ揚げのレシピ
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document.write("■ 料理名：わかめと人参のふわふわ揚げ
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