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document.title = 'わかめとイカの酢味噌和えのレシピ | 井上海産物店';
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dis.setAttribute('content','■ 料理名：わかめとイカの酢味噌和え■ レシピの量：2人前■ カロリー：95kcal（1人分）※井上海産物店調べ■ 材料塩蔵わかめ 20gイカ 100g小ねぎ 1～2本白味噌 大さじ1 1/2砂糖 大さじ1酢 大さじ1だし汁 大さじ2(本格的なだしなら当店の鰹節、日高昆布がオススメ)■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえ塩蔵わかめを戻し、固く絞った後食べやすい大きさにカットします。イカはおろしたものをボイルします。火が通ったら水で冷やし粗熱を取ります。粗熱が取れたら水気を拭き取り食べやすい大きさにカットします。小ねぎは小口切りにしておきましょう。2.酢味噌を作るボウルに白味噌、砂糖、酢、だし汁を入れよく混ぜ合わせます。（※お好みで辛子を入れても美味しいです。）3.完成器にわかめとイカをのせ、上から酢味噌をかけます。刻んだ小ねぎをのせたら出来上がり♪');
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わかめとイカの酢味噌和えのレシピ
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