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document.title = 'マヨたらスパゲッティのレシピ | 井上海産物店';
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dis.setAttribute('content','■ 料理名：マヨたらスパゲッティ■ レシピの量：2人前■ カロリー：455kcal（1人分）※井上海産物店調べ■ 材料スパゲッティ 200gたらこ 1腹（又は辛子明太子）マヨネーズ 大さじ1レモン汁 大さじ1/2塩こしょう 少々バター 適量（又はマーガリンorオリーブ油）刻み海苔 適量■ 作り方の手順1.パスタを茹でる塩（分量外）を少々加えたたっぷりのお湯でパスタを茹でます。表示されている時間通り茹でます。パスタが茹であがったら、ザルで水を切り、適量のバター（又はマーガリン、オリーブ油）を入れ麺全体によく絡ませましょう2.たらこソースを作るボウルに皮をはずしたたらこ（又は辛子明太子）とマヨネーズ、レモン汁、塩こしょうを入れよく和えておきましょう。3.完成お皿にパスタを盛り、たらこソースと刻み海苔をかけたら出来上がり♪');
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マヨたらスパゲッティのレシピ
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