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document.title = '塩昆布とトマトの冷製パスタのレシピ | 井上海産物店';
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dis.setAttribute('content','■ 料理名：塩昆布とトマトの冷製パスタ■ レシピの量：2人前■ カロリー：430kcal（1人分）※井上海産物店調べ■ 材料パスタ 2人分(1人80g～100g)トマト 1ヶきゅうり 1本大葉 4～5枚塩昆布 10g～(お好みの量で)ゴマ 適量オリーブオイル 小さじ1塩こしょう 少々■ 作り方の手順1.パスタを茹でるパスタを所定時間通りに茹でます。(※パスタ100gに対して水1L、塩10gが目安)2.野菜を切るパスタを茹でている間にトマトをざく切りに、きゅうりは1cm角のさいの目切りに、大葉は細かく刻んで下さい。3.和えるトマト、きゅうり、大葉をボウルに入れ塩昆布を加え、全体に塩昆布が絡むように混ぜます。均一に混ざったら、オリーブオイル、塩こしょうをして軽く混ぜ冷蔵庫で冷やしておきましょう。4.完成パスタが茹であがったら、冷水で冷ましましょう。パスタの水気をしっかり切り、お皿に盛ります。パスタの上に③を乗せ、ゴマをふりかければ完成♪');
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塩昆布とトマトの冷製パスタのレシピ
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