document.open();
document.title = 'いりこと野菜の南蛮漬けのレシピ | 井上海産物店';
var metaDiscre = document.head.children;
var metaLength = metaDiscre.length;
for(var i = 0;i < metaLength;i++){
var proper = metaDiscre[i].getAttribute('name');
if(proper === 'Description'){
var dis = metaDiscre[i];
dis.setAttribute('content','■ 料理名：いりこと野菜の南蛮漬け■ レシピの量：2人前■ カロリー：107kcal（1人分）※井上海産物店調べ■ 材料いりこ 20g玉ねぎ 1/2ヶパプリカ 1/2ヶだし汁 150cc砂糖 大さじ2 1/2酢 100cc強醤油 大さじ2 1/2塩 ひとつまみ唐辛子 1本■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえ玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておきます。パプリカは細切りにしておきます。いりこは電子レンジで500w20秒加熱しておきます。唐辛子は中の種を取っておきましょう。2.漬け汁を作るボウルにだし汁と調味料を入れよく混ぜ合わせておきましょう。（お好みの味になるように調味料を加減して下さい。）3.完成バットにいりこ、水切りした玉ねぎ、パプリカ、唐辛子を置き、上から漬け汁をかけます。2時間～半日、冷蔵庫で冷やし味をなじませれば出来上がり♪');
}
}
document.write("");
document.write("
");
document.write(" - 井上海産物店
");
document.write(" - > レシピTOP
");
document.write(" - > いりこ
");
document.write(" - > いりこと野菜の南蛮漬けのレシピ
");
document.write("
");
document.write("
");
document.write("
");
document.write(" - 井上海産物店
");
document.write(" - > レシピTOP
");
document.write(" - > 漬けもの
");
document.write(" - > いりこと野菜の南蛮漬けのレシピ
");
document.write("
");
document.write("
いりこと野菜の南蛮漬けのレシピ
");
document.write("
");
document.write("");
document.write("■ 料理名：いりこと野菜の南蛮漬け
");
document.write("■ レシピの量：2人前
");
document.write("■ カロリー：107kcal（1人分）
");
document.write("※井上海産物店調べ
");
document.write("■ 材料
");
document.write("いりこ 20g
");
document.write("玉ねぎ 1/2ヶ
");
document.write("パプリカ 1/2ヶ
");
document.write("だし汁 150cc
");
document.write("砂糖 大さじ2 1/2
");
document.write("酢 100cc強
");
document.write("醤油 大さじ2 1/2
");
document.write("塩 ひとつまみ
");
document.write("唐辛子 1本
");
document.write("
");
document.write("■ 作り方の手順
");
document.write("1.まずは下ごしらえ
");
document.write("玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておきます。
");
document.write("パプリカは細切りにしておきます。
");
document.write("いりこは電子レンジで500w20秒加熱しておきます。
");
document.write("唐辛子は中の種を取っておきましょう。
");
document.write("
");
document.write("2.漬け汁を作る
");
document.write("ボウルにだし汁と調味料を入れよく混ぜ合わせておきましょう。
");
document.write("（お好みの味になるように調味料を加減して下さい。）
");
document.write("
");
document.write("3.完成
");
document.write("バットにいりこ、水切りした玉ねぎ、パプリカ、唐辛子を置き、上から漬け汁をかけます。
");
document.write("2時間～半日、冷蔵庫で冷やし味をなじませれば出来上がり♪
");
document.write("
");
document.close();