document.open(); document.title = '茎わかめのペペロン風オリーブオイル漬けのレシピ | 井上海産物店'; var metaDiscre = document.head.children; var metaLength = metaDiscre.length; for(var i = 0;i < metaLength;i++){ var proper = metaDiscre[i].getAttribute('name'); if(proper === 'Description'){ var dis = metaDiscre[i]; dis.setAttribute('content','■ 料理名:茎わかめのペペロン風オリーブオイル漬け■ レシピの量:2人前■ カロリー:127kcal(1人分)※井上海産物店調べ■ 材料茎わかめ 50gにんにく 1/2~1片オリーブオイル 大さじ2唐辛子 1/2~1本塩こしょう 少々酢 小さじ1/2■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえ茎わかめを塩抜きし、その後食べやすい長さにカットします。幅が太い部分は2~3等分しておきます。にんにくは薄くスライスし、唐辛子は中の種を取り小口切りにしておきましょう。2.漬けるチャック付きの保存袋に茎わかめ、スライスしたにんにく、オリーブオイル、唐辛子、塩こしょう、酢を入れしっかりとチャックを閉じ軽く揉みます。(※オリーブオイルが全体的に白く濁ったらOKです。)3.完成器に盛りつければ出来上がり♪'); } } document.write("
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茎わかめのペペロン風オリーブオイル漬けのレシピ


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