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document.title = '磯香る♪わかめと桜えびのガーリックライスのレシピ | 井上海産物店';
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dis.setAttribute('content',' ■ 料理名：磯香る♪わかめと桜えびのガーリックライス ■ レシピの量：2人前 ■ カロリー：370kcal（1人分）※井上海産物店調べ ■ 材料 塩蔵わかめ 60g 人参 60g 桜えび 2つまみ にんにく 2片 バター 20g ご飯 2膳分 塩こしょう 少々 ■ 作り方の手順1.まずは下ごしらえ塩蔵わかめを戻し、水切り後細かく刻んでおきます。人参もわかめと同様に細かく刻んでおきます。にんにくは薄くスライスしておきましょう。3.香りをよくする一工夫 フライパンにバター10gを加え弱火でにんにくを炒めます。3.炒めましょうにんにくの香りがしてきたら、細かく刻んだ人参を加え炒めましょう。人参に火が通ったら残りのバター10gを加え、溶けてきたらご飯を投入します。4.完成 わかめと桜えびを加え火を止め余熱で炒めましょう。塩こしょうで味を整え、わかめと桜えびとご飯がしっかり混ざれば出来上がり♪');
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磯香る♪わかめと桜えびのガーリックライスのレシピ
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